◆風邪ひきました

健康ブログとかやっているのに風邪ひきましたよ。


もう意識が朦朧としてきてやばいっす。

もうやばいっす。

あぁ、介護されたい。

じゃなくて看護されたい、されたいね。

◆7ヶ月ぶりのブログ更新！

すいません。
忘れていました。
仕事が忙しくって（嘘


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なんて表示させないよ！！

◆審美歯科とかインプラントとか知ってる？

最近になって審美歯科とかインプラントってのを知ったんだけどさ、みんなどれぐらい認知されているんだろ。

どう？

ググったりYahooで検索したらインプラントだとここが近いっぽい。東京の中でも割と近い所にあって良かった。ちょっと相談しに行ってこようかな。いや、ちょっと1本ほどグラついてる歯があるんですよ。それで一本インプラントにしようかなーなんて。あ、住んでいる処がバレルｗ


あと審美歯科ね。審美歯科って言葉はきっと歯をキレイにするってやつだよね？　wikipediaにだいたいそんな事書いてあった気がする。ちょっとタバコのヤニとか取れたりするのかな。

いろいろ相談したい。
健康には歯も重要だよね。

◆痩せたら余計寒く感じる

だいぶ間が空いちゃったんだけど、ダイエットはなんとか続いています。

体重も半年前より8kg減って、割と順調に痩せられてるみたい。

年末年始頃はやっぱちょっと食べすぎちゃったからちょっとやばかったけど。

毎朝、駅まで行くのをバスから徒歩にしたのも良かったのかもね。

あとサプリメントとかも結構考えて取ってる。最近。

◆やっべぇ、体重減ってきた

医者から割りとストレートに「お前デブだから痩せろよ」って言われたんだよ。

そんで栄養管理師っていうの？

その先生を紹介されてダイエットすることになったんだ。

そしたら定期的に体重はかる事になって意識が変わったのか体重が減ってきたよ！！

月1回の受診で1000円ちょっとぐらいはかかるんだけど確実に痩せて来ている。

何気にダイエットってダイエット器具とかダイエット食品とかに高いお金をかけるよりは月1の病院で栄養管理される方が効果が高い気がしてきた。この調子でgarigari!!