◆やっべぇ、体重減ってきた

医者から割りとストレートに「お前デブだから痩せろよ」って言われたんだよ。

そんで栄養管理師っていうの？

その先生を紹介されてダイエットすることになったんだ。

そしたら定期的に体重はかる事になって意識が変わったのか体重が減ってきたよ！！

月1回の受診で1000円ちょっとぐらいはかかるんだけど確実に痩せて来ている。

何気にダイエットってダイエット器具とかダイエット食品とかに高いお金をかけるよりは月1の病院で栄養管理される方が効果が高い気がしてきた。この調子でgarigari!!

◆プチダイエット

いつもはジュースを飲むところをお茶と水にしてみた。

これでやせるかなー

でも夕ご飯はこってり中華の予定wwww

これじゃダイエットになんないかｗ

◆ダイエットしなきゃ

ブログさぼっている間にまた太っちゃいました。

ダイエットしなきゃ。。。

最近はどんなダイエット方法が流行っているのかね？

調査しよーっと。